Infos Herz-Geist-Berührung - Offener Raum (Sesshin)

    Unserem tiefsten und innersten Sein begegnen - unserer Essenz oder Buddha-Natur - in der stillen Meditation, im Gespräch und in Bewegung, ist eine der tiefsten menschlichen Erfahrungen, zu der wir fähig sind. Im Zen-Retreat "Herz-Geist-Berührung - Offener Raum" geht es nicht um stures Schweigen auf dem Kissen oder die Provokation von Schmerz und Druck. Die Veranstaltungen mit dem Zen-Mönch Heisan sind durchdrungen von Spontanität und unerwartet untraditionellen Inhalten. Getragen wird das Sesshin (jap. Herz-Geist Berührung) von der sitzenden Meditation (Zazen). Wir verzichten jedoch so weit wie möglich auf Starrheit und Fixierung in der Form. Dafür stehen bewusste Wahrnehmung, erfahrbare Sinnlichkeit und tiefer Kontakt mit uns selbst, sowie den anderen Teilnehmern im Vordergrund. Einander wirklich begegnen, in der Offenheit und Weite des Augenblicks, sich im Spiegel des Gegenüber zu betrachten und wirklich wir selbst zu sein, sowie das spontane Staunen über die Wirklichkeit wie sie ist, das ist was "Herz-Geist-Berührung" ausdrückt. 

     

    Beitrag für das 3-tägige Zen-Retreat: € 180,00 zzgl. Übernachtung (€ 460,00 bei 9-tägigen Lagern)

     

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    Ablauf Herz-Geist-Berührung

    7:00 Uhr Offener Raum

    9:00 Uhr Frühstück

    10:00 Uhr Meditatives Arbeiten (Samu)

    11:00 Uhr  Offener Raum

    13:30 Uhr Mittagessen + Pause

    15:00 Uhr Meditatives Arbeiten (Samu)

    16:30 Uhr Offener Raum

    19:00 Uhr Abendessen

    20:30 Uhr Offener Raum

    23:00 Uhr Nachtruhe

     

    Offener Raum ist die Zeit, in der Zen im Sitzen in Form von Zazen, in der Bewegung und Begegnung oder im Gespräch und Austausch stattfinden kann. Es ist eine Zeit der intuitiven Spontanität, die es uns ermöglicht den wirklichen Zen-Geist zum Ausdruck zu bringen - jenseits eines starren Sitzdogmatismus oder fixierter Strukturen.

     

    Am letzten Tag endet die Veranstaltung gegen 15 Uhr.

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    Thorsten Heisan Schäffer ist ordinierter Zen-Mönch und praktiziert seit 20 Jahren Zazen in der Linie von Kodo Sawaki, Taisen Deshimaru und Roland Yuno Rech. Schon früh empfand er das Bedürfnis dem Zen-Geist in Europa eine neue und frische Ausdrucksweise zu geben. Seine Weitergabe der Praxis ist inspiriert von spiritueller Psychologie, Tanztherapie, Interaktiver Konfrontation sowie verschiedenen dynamischen und sozialen Meditationen. Seine Events und Veranstaltungen sind jenseits des teilweise erstarrten japanischen Zen und dadurch auch und gerade für Anfänger sehr gut geeignet. Für bereits Praktizierende bietet dieser offene Raum eine Möglichkeit alte Prägungen und Strukturen oder festgefahrene Abläufe aus einem neuen und frischen Blickwinkel zu betrachten,  ggf. loszulassen und für den Augenblick darüber hinaus zu gehen.


    "Herz-Geist-Berührung" findet statt im Seminarhaus Sonnenhof in der Nähe von Alsfeld, Marburg, Gießen, Kassel und Wetzlar.

     

    Seminarhaus Sonnenhof
    Burggasse 14

    34633 Ottrau

     

    Anreise 

     

    Die Anreise ist am Donnerstag vor dem Event ab 17 Uhr möglich (Abendessen um 20 Uhr). Beginn am nächsten Morgen um pünktlich um sieben Uhr.

     

    Abreise

     

    Am letzten Tag des Events findet um 14:00 Uhr ein letztes Arbeiten und Aufräumen statt. Im Anschluss eine kurze Feedback-Runde so dass das Event um 15 Uhr endet.

     

     

    Mitzubringen

    • eigenes Meditationskissen wenn vorhanden
    • gedeckte bequeme Kleidung (nicht schwarz!)
    • Offene Schuhe oder Hausschuhe
    • Essschale, Löffel, Geschirrtuch
    • Bettlaken, Schlafsack oder Bettwäsche (je nach Unterbringung) 
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